Me siento muy apenada por no haber escrito en los meses pasados mi entrenamiento tantas cosas que psaron, me enferme asi que practicamente octubre fue un mes desperdiciado la calidad de mis entrenamientos era muy baja, no subi de 10 km sin sentirme mal, noviembre fue ponerme las pilas aunque con temor a sobre entrenarme o provocarme una lesion a un mes del maraton, inclui insanity y algo de pesas a mi entenamiento y como resultado cansancio, corri el ultimo 21k del año y fue una malisima experiencia recalco no por la carrera en si, mas bien mi estadono fue el mejor aprendi a la mala que un dia antes de la carrera no consumir grasas, ni cafe mucho menos alcohol, bad bad bad idea, en el km 10 comenzo mi calvario...termine por ir a que me inyectara pero necesitaba comer, sumandole la sobre hidratacion y doble playera por que crei que iba hacer frio....para todo hay una primera vez y bueno ya aprendi NO LO VUELVO HACER! Pero bueno el motivo es para decir...I DID IT!!!!! NOW U CAN CALL ME...MARATHONER! Por donde empiezo....Bueno el Maraton de Monterrey recomendadisimo fue el primero que hago, pero no puedo decir ni una queja, la organizacion muy buena, la guia de entrenamiento muy detallada ademas de que puedes mandarle un mensaje a Don Ruben Romero por si tienes una duda, el siempre muy amable te atiende, en el entrega de numeros no habia gigantescas filas al ocntrario todo rapido y eficiente, las conferencias que dieorn me ayudaron mucho para planear mejor mi estrategia del dia siguiente (ya saben mi mal entrenmiento), el kit muy completo una chamarrita por si llovia, el numero, el chip, unas revistas "club de corredores" que creo que me inscribire esta muy buena, una lista de instrucciones, un dulcesito y lo que me encanto SPORT BEANS! (me los lleve a la carrera), la cena de carbohidratos que Dios estaba muy bien servida mi compañero me obligo a comermela toda, la misa con el Padre Paco (el corria su primer maraton tambien), las porras durante todo el trayecto me la pase cantando y bailando, y repito la hidratacion de lo mejor aunque me chocan las bolsitas de powerade que las tienes que abrir con los dientes, todos dando chocolates, pan con nutella, naranjas...etc etc Creo que no acabaria nunca de decir que mi primera experiencia fue de lo mejor y lo hice y aunque no hice el mejor tiempo, eleve por mucho mis tiempos en 10km y 21km...me fue bien acabe completa aunque eso si con un dolor en la planta de los pies, pero como dije aprendi muchas cosas...nunca habia pasado de los 21km y no tuve ni la temida pared ni nada...Asi que cierro con broche de oro mi año!
En contra de los elementos
Bellos Paisajes
Mi Bella Ciudad...Si soy REGIA!
Mi Primer 21k y el mas PESADO!
Soy Fan de los Kenianos (Primer Lugar Femeninil - Tristemente no fui yo)
Mi Segundo 21k (mi tiempo subio por los cielos pero aprendi la lección)
Que Bonita...No me rendi!
Corredora de Causa: VILLA EUDES!
Mi ultimo entrenamiento Ya todo fue Diversion y MENTAL!
IM THE WOMAN!
Gran ejemplo 280 Maratones los ultimos 10 años
Don Ruben Romero gran consejero!
Carbs carbs no more...engorde mucho...yo no tenia ni cachete ni sexy belly!
Ya preparada para mañana...solo necesite los sport beans!
6:00am y los 3500 corredores llegando!
Con la ambulancia, tenia miedo de terminar ahi
STRIKE A POSE! a no no puedo...inflamada, hinchada, sin pies pero todavia podia sonreir!
I DID IT!
Sexy BACK! Solo falta grabarle el triunfo!
Que bonito cierrer! se cumplio mi proposito, corri un maraton en el lapso de un año y tres meses, si te lo propones lo puedes lograr!!! Runners thanks por leerme y les deseo muchos kilometros mas!!!
Mi nombre Vanessa y tengo 25 años, decidí empezar a escribir sobre mi camino hacia el maratón 2012
Empece a correr hace dos años, dentro de los que no he parado y este año me decidí empezar por correr los 42. 195 km.
Por que correr?, me hice esta pregunta y pude en listar muchas cosas
- Salud
- Mejor cuerpo
- Estado mental Sano
- Competencia
- Bla, bla bla...
La única cosa en contra
- La flojera
Pero un día me levante y dije no a fue un año de inactividad he acumulado muchos kilos (antes estaba en ballet y otros deportes) así que a CORRER!
Ha sido una de las mejores decisiones ya que la única persona que tengo que vencer es a mi misma, obtuve mucha disciplina, muchos amigos, hasta admiradores que me echan porras!
Díganme si nunca se han preguntado...por que me levanto temprano, son las 5:30 en fin de semana apenas van llegando los vecinos de la fiesta y le siguen y uno ajustándose los tenis, sacrificar eventos por entrenar, cuidar aveces hasta la propia alimentación, hacer nuestra rutina diaria con alguna lesión...entre muchas cosas
Al final tantas satisfacciones...
Estaré reportando mi evolución a través de los últimos 80 días que quedan, documentare anécdotas, espero poder hacer entrevistas y consejos de expertos.
Sean Bienvenidos
Gracias!
Aquí les dejo mi primer entrenamiento de fuerza (serio, ya habíamos ido a Chipinque, pero no fue muy productiva) la ruta fue la siguiente Mitras centro hasta la asta del Obispado...si tengo un punto débil son las elevaciones).
